晴れ時々雨

PMSと闘いながらHSPと共に生きる三兄弟ママの日記

ウィスキー推し

マーベロン7シート1週5日目 1週目から好調の波は続いて行きますので 今日も例の如く好調です だんなさんがわたしの好きなウィスキーを買ってくれるというので 飲んだことのない「知多」を選びました☺️ サントリーの知多蒸留所で造られる「知多」 知多蒸留所…

ようやくおわりか?

今日で偽薬期間終了。 明日からマーベロン7シート目に入ります 消退出血もだいぶ少なくなってきたので かなり楽になってきました なんとなくイライラ感や不安感はつきまとっていますが、今までのPMSの症状に比べたら6シート目はかなり軽かったです ようやく…

痛みさよなら

偽薬期間6日目 だいぶ出血も落ち着いてきましたが まだ通常の生理の3日目くらい 量はまぁまぁあります でもピルを飲んでから生理痛や頭痛はなくなりました お腹の張りも少しだけ その点すごく楽です☺️ 量は凄いですが 痛みがないって生活する上ですごく大切…

消退出血でホッとする

ピルの偽薬期間に入って4日目。 消退出血がきました。生理みたいなものです。 本来ならピルを飲めば一般の生理より出血量が減ると言いますが 私の場合はピルを飲み始めたところ 驚くほど出血量が増えました 夜用36センチのナプキンが3時間でタポタポ それが…

辛いです

なんかよく分からなくて 寝れなくて辛いです 今日も仕事 ミスしないように気をつけます

やっぱりだめ

だめだー、やっぱり不調です。 ちょっとしたことが気になるし 人の目が気になって変に考えちゃうし ソワソワするし 仕事も中途半端で手につかない これまでよりは不調の波は低いけど 不調は不調 どんよりです 明日は元気になれるといいな

拍子抜け

マーベロン6シート4週3日目 ピルの偽薬期間に入ってから3日目になりました いつもなら絶不調のタイミングですが 今日は朝から掃除もできて あれ?普通? 拍子抜けするほど普通です 調子いいわけではなくなんとなくだるいですが いつものダメだー動けないーむ…

不調の兆し

マーベロン6シート4週2日目 やはり昨日の夜くらいから 不調な兆しが… どうでもいいことが割り切れなかったり イライラしたり ちょっとどんよりしています💦 波が小さいことを祈って 今日もなるべく笑顔で過ごしたいです☺️

期待と不安と

マーベロン6シート3週7日目 明日から偽薬期間になるのでいつものパターンだとこのくらいから不調が出てくるのですが まだ好調を維持しています 朝も早く起きてウォーキングできたり 掃除も洗濯もおっくうになりません 3シート目までは様子見るように言われて…

嵐が過ぎ去ってきて思うこと

そんな地獄の日々を過ごして3か月。 ついに医者に言われた3か月がたちました。 だいぶ良くなってきたというのが実感。 ずっと動けないということはなくなり、消退出血前後の数日間だけ不調が出てくるだけになりました。 ただ、この消退出血が凄い量!! 今ま…

ピルでPMSを治そうと思ったのに。。。

3人目が10カ月になったころ、仕事復帰をするために もうこんな生理前の不調で自分の時間を取られてはいけないと 婦人科を受診しました。 死にたいんです なんて言えないので、生理前に不調になると伝えると 色々な治療法を選択肢として教えてくれました。 私…

PMSは止められない。システムエラーなのです

生理前の不調をPMSということは知っていました。 産後ということがあるし、そのうち落ち着くだろうと思っていましたが いやいや、どんどんひどくなる イライラ、気分の落ち込み、自己嫌悪 死にたくて死にたくて、もう投げ出したくなる。 そんなのが1ヶ月に1…

産後に知ったHSPとPMSの始まり

3人目を産んで初めて里帰りをせず自宅に戻りました。 上の子たちの保育園のこともあるし 自分の親といえどももう生活リズムが違うので 一緒に過ごすことがストレスになるのはわかっていたのです。 3人目だし、慣れているということもありました。 産後数週は…

3人目妊娠前から始まっていた精神的不調

3人目を産んだのは昨年の4月。 1年2カ月が経過しています。 1人目の時も2人目の時も特に問題なく経過していましたが、 3人目を妊娠するちょっと前から徐々に生理前の気分の波が激しくなっている気がしていました イライラ、悲壮感、怠くて動けない。。。 生…

エアリズムマスクは遠い存在

今日は仕事お休みの日 まだまだ好調をキープして 朝から断捨離してました✨ エアリズムマスク買えたらラッキーと思ってちょいと行ってみたら 恐ろしいくらいの人人人… 開いた口が塞がらない マスクしててよかった 整理券なんてもらえるわけもなく 野菜を買っ…

諦めも肝心

マーベロン6シート3週2日目 私は朝にマーベロン飲むようにしてます。 iPhoneのリマインダーで毎日通知して飲んだらチェック 半年続けてますが飲み忘れなし 誤差も1〜2時間の範囲内 忘れっぽいからリマインダーに助けられてます ここ2か月くらいのパターンだ…

好調な日

おはようございます☀ マーベロンというピルを飲み始めて 6シート目の3週目 朝から掃除ができるほど好調です☺️ 3シート目までは地獄のように 沈んだ日々を送っていたのが嘘みたい 先生の言う通り続けてみてよかった☺️ ただ、きっと 来週にはまた不調の波がく…

はじめまして

今まで書いてたブログを消して ありのままの自分を書いていこうかと思い このブログを立ち上げました 三兄弟ママなのですが、 三人目を産んだから月経前の不調が凄くなり イライラして死にたくなって… PMSの診断でピルを飲みはじめました もともとHSPの気質…