エアリズムマスクは遠い存在
今日は仕事お休みの日
まだまだ好調をキープして
朝から断捨離してました👍✨
エアリズムマスク買えたらラッキーと思ってちょいと行ってみたら
恐ろしいくらいの人人人…👀
開いた口が塞がらない👀
マスクしててよかった👀
整理券なんてもらえるわけもなく
野菜を買って帰ります😅
私の知り合いには
エアリズムマスクは下着みたい！と言う人もいますが
こんなに並んでるのを見たら
下着に見える人は少数派なんだろうなと🤔
しばらくエアリズムマスクは無理そうなので
小学生の長男用に冷感マスクでも買ってあげようかな☺️
諦めも肝心
マーベロン6シート3週2日目
私は朝にマーベロン飲むようにしてます。
iPhoneのリマインダーで毎日通知して飲んだらチェック
半年続けてますが飲み忘れなし
誤差も1〜2時間の範囲内😊
忘れっぽいからリマインダーに助けられてます🎵
ここ2か月くらいのパターンだと
3週目の終わりくらいから不調の兆候が出始めるので
そろそろかなー👀
まぁあまり考えすぎずですね☺️
HSPの特性上、ちょっとしたことをきっかけにあーでもないこーでもないと考えすぎてしまいます💦
気にしない気にしない…
心の中で言っても効かない時は口に出して
気にしない気にしない…
ふぅー…
そうやってグルグルと考えすぎる負のスパイラルから抜け出そうとするのです
抜け出せる時もあればダメな時もある
ダメな時は諦めて
旦那さんにお願いしてお休みする
諦めも肝心ですね😅
今日はどんな日になるでしょうかね
笑顔多い1日になりますように☘️
はじめまして
今まで書いてたブログを消して
ありのままの自分を書いていこうかと思い
このブログを立ち上げました😊
三兄弟ママなのですが、
三人目を産んだから月経前の不調が凄くなり
イライラして死にたくなって…
PMSの診断でピルを飲みはじめました
もともとHSPの気質もあるので神経質な私。
そこにPMSも加わり
家事育児仕事…ストレス満載で
ついには爆発することもあり自己嫌悪になったり。
ピルを飲みはじめて少しはマシになりましたが
まだ不調の波は以前より大きいのです。
このままではダメだと
何かしないとと
ある意味はけ口を作るような感じになるのかもしれませんが
ブログに日々のことを書いていこうと思います。
ホルモンバランスの影響で苦しむ女性にも
一人じゃないとわかってもらえれば幸いです。
もちろん楽しい話もしたいですし
新しいことにチャレンジする姿も書いていきたいです😊
よろしくお願いします☘️
